浑源生命八位领主

 

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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🌕(撰稿:鲁慧悦)

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    • 申竹荔🚮LV8六年级
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      关键词透视中国消费市场回升向好🏃
      2024/11/23   来自银川
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    • ⚋屈莉卿LV9大学四年级
      3楼
      优化流通服务惠及千家万户😇
      2024/11/23   来自敦化
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    • 逄亨炎➑LV3幼儿园
      4楼
      吉林省委主要负责同志职务调整 黄强任吉林省委书记🚋
      2024/11/23   来自赣榆
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    • 鲍荣元LV1大学三年级
      5楼
      紫江企业:公司目前基本面良好、生产经营情况正常🌸
      2024/11/23   来自延边
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    • 雷澜香♭🎏LV3大学三年级
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      证监会科技监管司原司长姚前被双开🥎
      2024/11/23   来自泰州
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    • 莫斌黛LV9大学四年级
      7楼
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      2024/11/23   来自邹城
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