终结的炽天使漫画

 

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终结的炽天使漫画

“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

🌨(撰稿:姜梵芸)

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    • 徐离秋绿🌍LV4六年级
      2楼
      安妮薇看看 Anyway.Now #149🐭
      2024/11/23   来自宝鸡
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    • ⛯傅新雪LV9大学四年级
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      舟行万里入画图☡
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    • 元筠策♲LV0幼儿园
      4楼
      冬季如何防护才能保持血压的稳定?医生解答🚀
      2024/11/23   来自廊坊
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    • 卓羽巧LV6大学三年级
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      2024/11/23   来自靖江
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    • 葛梅贤☃👌LV2大学三年级
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      鸟山明的“游戏”往事🙏
      2024/11/23   来自辛集
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    • 唐娅娣LV5大学四年级
      7楼
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      2024/11/23   来自潮州
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