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“我们现在在做的‘马拉松康复中心’可以在跑者开跑前进行一个客观评估,对暂时不适合长时间跑步的人进行委婉劝退,或者帮助患者有目的地锻炼和康复,减少跑步导致的一些损伤。”王明飞所说的“马拉松康复中心”是指普陀区人民医院的马拉松运动康复中心,这也是上海市首个马拉松运动康复中心,配备步态分析评估系统、足底扫描仪、FMS功能性运动测试、等速肌力测试系统、冲击波治疗仪等仪器设备,能为跑者及运动爱好者进行运动状况的详细评估与科学运动指导。

作为一名医生,也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者,上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨:“从我个人的体会来讲,跑步肯定会受伤,一旦你有一些目标与追求后,受伤的几率会更大。”他建议AV免费大片,跑友们不要过度追求速度、追求跑量,要有一定的计划AV免费大片,“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛,起码需要半年到一年的时间去准备,这样才能不受伤地跑完”。

👋(撰稿:萧建莺)

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    • 江嘉贵💅LV5六年级
      2楼
      全国两会将至 他们这样参与✔
      2024/11/23   来自桐庐
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    • 🐿茅荷茗LV8大学四年级
      3楼
      中方愿与各方深化数据跨境流动领域交流合作😒
      2024/11/23   来自石林
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    • 连怡东➽LV5幼儿园
      4楼
      国产轮胎行业攻克"魔鬼三角"产量占全球半壁江山💉
      2024/11/23   来自来宾
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    • 雍群柔LV4大学三年级
      5楼
      中国共产党第十九届中央纪律检查委员会第三次全体会议公报📼
      2024/11/23   来自奉化
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    • 鲍军健🌈👧LV8大学三年级
      6楼
      防止“以旧换新”的政策善意被消减🤕
      2024/11/23   来自金华
      1回复
    • 东蓝炎LV0大学四年级
      7楼
      “做好工作的基本功”——通过网络走群众路线在“领导留言板”的五年实践综述💹
      2024/11/23   来自盐城
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